Doação de Sangue

Desde quando fiz 18 anos venho doando sangue regularmente. Nunca tive casos de parentes próximos que precisassem urgentemente, mas vejo que a ação de doar é bem importante. Principalmente para praticantes de Parkour que muitos falam que na atividade lutam pelo altruísmo e esta é uma boa oportunidade de praticar isto.

Nos próximos dias pretendo ir doar novamente e convido a todos que leem o blog a irem também e para combinarmos os horários é so comentar aqui com seu contato ou então enviar e-mail para mim com o assunto: Doação de Sangue.

Caso não possam ir nos próximos dias ou não poder entrar em contato comigo, ainda assim tem o meu apoio para a doação. Abaixo seguem as informações de quem pode e não pode doar sangue.

Fonte: Hemopi

Os pré-requisitos para DOAR sangue são:

-Ter idade entre 16 e 68 anos
-Pesar a partir de 50 quilos
-Estar saudável  e alimentado
-Apresentar documento oficial com foto


É importante tomar alguns cuidados, antes da doação, como: repousar por seis horas na noite anterior à doação e alimentar-se normalmente (evitar comidas gordurosas).
Depois da doação é importante ingerir bastante líquido nas primeiras 6 horas, alimentar-se nomalmente, não praticar esportes radicais ou atividades de risco.
O homem pode doar sangue até 4 vezes ao ano, com intervalo de 60 dias.A mulher, 3 doações, com intervalo de 90 dias.


QUEM NÃO PODE DOAR

Temporário

-Gravidez
-Gripe ou febre
-Parto ou aborto, nos últimos 3 (três meses)
-Ter ingerido bebida alcoólica nas 12 horas que antecedem a doação

Definitivo

-Histórico de doença de Chagas ou contato com o inseto Barbeiro
-Histórico de malaria
-Tenha contraído hepatite, após os 10 anos de idade
-AIDS/HIV
-Uso de drogas injetáveis